wandelen-plus en natuurwandelingen

Wandelen-plus

Iedere vrijdagmorgen starten we met een enthousiaste groep mensen om 10 uur bij Mie Pieters en lopen van daaruit naar het bos. Tijdens de wandeling worden tussenstops gehouden om allerlei bewegingsoefeningen te doen: zoals ademhalingsoefeningen, spierversterkende, rek-, mobiliteit- en ontspanningsoefeningen. Voor iedereen gemakkelijk te doen!

Als afsluiting drinken we samen bij Mie Pieters een kopje koffie. Deelname is gratis, alleen de comsumptie is voor eigen rekening.

 

Uit onderzoek blijkt dat regelmatig bewegen goed is voor je hart, je bloeddruk, je cholersterol, je diabetes klachten te verminderen, goed is voor je brein (kan dementie uitstellen); het is een efficiënte manier om vet te verbranden, zorgt voor een goede stofwisseling, maakt je botten steviger, je longen sterken. Je zou bijna zeggen: waar wacht u nog om op om deel te nemen!

 

Iedereen is welkom, vooraf aanmelden is niet nodig.

Meer informatie: Ans de Glas, telefoon 013 533 1930.

 

In de maanden juli en augustus wordt op eigen initiatief gewandeld.

 

Natuurwandelingen

Heerlijk genieten van de natuur tijdens een telkens weer wisselende gezellige wandeling? Dan kan met dit mooie aanbod natuurwandelingen voor het komende seizoen. De wandelingen vinden plaats in de namiddag met uitzondering van 21 juni, dan is er een dagwandeling (locatie volgt)

 

Vertrek bij het oude postkantoor om 13.30 uur, terug rond 17.00 uur.

De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur. Tijdens de wandeling wordt aandacht besteed aan flora en fauna maar ook aan de historie van het betreffende wandelgebied.

Wij carpoolen, medereizigers betalen € 2 aan de chauffeur.

 

U bent van harte welkom, aanmelden is niet nodig.

 

Planning 2017/2018

28 september               De Beerze, Spoordonk

26 oktober                   IJzeren Man, Vught

23 november               't Zand, Alphen

25 januari                    Rustende Jager, Udenhout

22 februari                   Galgenwiel, Waalwijk

22 maart                      Waranda, Tilburg

19 april                        De Mortelen, Oirschot

24 mei                         De Baest, Middelbeers

21 juni                         Dagwandeling

27 september               Huisvennen, Oisterwijk

25 oktober                   Withollands Ven, Middelbeers

22 november               Plantloon, Waalwijk

 

Telefoonnummers van de organisatoren:

Wim Alofs 013-5331782

Louis Geerts 013-5331060

Mieke van Hulten 013-5333781

El Scheeren 013-5332794

Jan v.d. Wiel 013-5333757

 

 

 

 

 

Terug naar de startpagina