Dit jaar vinden er verspreid in de provincie weer KBO-Vitaliteitsdagen plaats. Wie meedoet krijgt een goed inzicht in de eigen gezondheid. Ontdek uw fysieke aspecten zoals knijpkracht, reactievermogen, valrisico, conditie en balans. Er is ook aandacht voor mentale aspecten.
Bij vitaliteit gaat het om levenskracht. Bij de Vitaliteitsdagen krijgen deelnemers inzicht in hun gezondheid. Er is aandacht voor fysieke aspecten zoals knijpkracht, reactievermogen, conditie, balans, maar ook voor mentale aspecten. Vragen als ‘hoe ziet uw netwerk eruit?’, ‘welk cijfer geeft u uw leven?’, ‘waar bent u dankbaar voor?’ komen aan de orde. KBO-Brabant baseert zich hierbij op de kennis van de Blauwe zones en het concept Positieve gezondheid.
Vrijwilligers van KBO-Brabant, (oud-)zorgverleners en mbo-studenten verrichten metingen en gaan met deelnemers in gesprek. KBO-Afdelingen organiseren de Vitaliteitsdagen met medewerking van lokale zorgverleners zoals (oud-)fysiotherapeuten, huisartsen, buurtsportcoaches, opticiens en audiciens. Ook is Peter de Goede, tandarts-geriatrie, aanwezig voor het gesprek over mondgezondheid, want de mond wordt vaak vergeten.
Binnenkort vinden hier Vitaliteitsdagen plaats:
• 15 mei Huijbergen
• 23 mei: Lieshout
• 6 juni: Hoogeloon
• 17 juni: Erp, Keldonk en Boerdonk
• 11 september Eindhoven, wijkgebouw de Werf
• 25 september Tilburg, Wandelbos MFA ’t Kruispunt
• 5 oktober: Oisterwijk
• 8 oktober Raamsdonk
• 17 oktober Eindhoven, Unitas
• 13 november Luyksgestel
Wat kunnen deelnemers verwachten?
• Meer inzicht in de eigen gezondheid
• Bewustwording van het eigen netwerk
• Gezelligheid en contact met andere deelnemers en vrijwilligers
• Kennismaking met het aanbod van beweegactiviteiten van de KBO-Afdeling
• Mogelijkheid om vragen te stellen aan experts op diverse stands
• Bruikbare tips die kunnen leiden tot gedragsverandering
Voor meer informatie: bel of mail Marian van Balen of Ellen Willemsen van KBO-Brabant: telefoon (073) 644 40 66 of via info@kbo-brabant.nl
Voor een indruk van de Vitaliteitsdagen, bekijk de filmpjes hieronder.
• KBO Best en PVGE
• KBO Bergeijk