Ons Vitaal Brabant

Vitaliteitsmetingen voor senioren

 

Als uitvloeisel van ons themajaar 2018 over de Blauwe Zones, zijn we in 2019 gestart met een project: Ons Vitaal Brabant. Senioren kunnen gedurende een bepaalde periode op een toegankelijke locatie in eigen wijk of dorp vrijwillig meedoen aan een vitaliteitscheck. Naast het meten van concrete waarden zoals evenwicht, knijpkracht, gewicht, spier- en botmassa, vindt er ook een goed gesprek plaats. Hoe staat het met uw voeding, drankgebruik, eetlust, beweging, sociale netwerk? Mbo-studenten Sport & Bewegen en doktersassistenten van opleidingscentra en KBO-vrijwilligers met een (para)medische achtergrond nemen de testen af. We zijn begonnen met enkele Afdelingen, maar de bedoeling is om dit breed te organiseren en wel jaarlijks. Samen aan de slag met positieve gezondheid!

Krijg een indruk van wat zo’n vitaliteitsdag inhoudt
Er is een filmpje gemaakt voor het programma Doe maar duurzaam, dat op zaterdag 20 november 2021 werd uitgezonden door RTL-Z. U kunt het hier nakijken.

Ook van de Vitaliteitsdag in Beek en Donk op 3 mei 2022 is een filmpje gemaakt. Klik hier.
En klik hier voor een impressie van de vitaliteitsdsag in Mariahout op 23 november 2022.

Wilt u meer informatie?
Voor meer informatie over deze metingen of over de mogelijkheden om mee te doen als vrijwilliger, kunt u contact opnemen met KBO-Brabant, Ellen Willemsen, e-mail: ewillemsen@kbo-brabant.nl of telefoon: 073 – 644 40 66.

Vitaliteitsdagen door heel Brabant

Hoe vitaal bent u? Tijdens onze speciale vitaliteitsdagen kunt u dat in uw eigen wijk of dorp laten controleren door jonge zorgprofessionals in opleiding en vrijwilligers die als zorgprofessionals werkzaam waren. Zij meten onder meer uw cholesterol, bloeddruk, gewicht, knijpkracht, spier- en botmassa. Daarnaast kunt u bij hen terecht voor een goed gesprek over andere aspecten die uw vitaliteit beïnvloeden, bijvoorbeeld uw nachtrust, voedingspatroon, eetlust, beweging en sociale netwerk.

Voor meer informatie kunt u terecht bij Ellen Willemsen, ewillemsen@kbo-brabant.nl, (073) 644 40 66.

Vrijwilligers gezocht voor uitvoeren testen

Voor het uitvoeren van de testen op diverse locaties zoeken we vrijwilligers met een (para)medische of sociaal-maatschappelijke achtergrond. Kunt u goed omgaan met mensen, bent u discreet, nauwgezet, enthousiast en geïnteresseerd?

Neem dan contact met ons op, e-mail: info@kbo-brabant.nl, of bel 073 – 644 40 66.

Leuke publicatie

Op aarde zijn dus vijf gebieden waar mensen een aantoonbaar langere levensduur hebben en langer gezond blijven: de Blauwe zones. Lowie van Doninck van het lectoraat Active Ageing bij Avans Hogeschool heeft over dit onderwerp een ‘digizine’, een digitaal magazine, gemaakt. Ook KBO-Brabant wordt hierin genoemd. Wij delen dit graag met u! Klik hier.